Leticia Rodrigues 
Tico Santa Cruz — o vocalista do Detonautas explicou, em publicação no Instagram na última quinta-feira (22/10), por que deixou de lado o consumo regular de álcool e como isso impactou sua rotina de shows e treinos.
Traumas que marcaram a relação com a bebida
Tico Santa Cruz relatou que a primeira experiência de embriaguez ocorreu aos 15 anos e foi tão ruim que só voltou a beber aos 26, o que definiu como um trauma. Outro episódio em 2015 o levou a ficar dois anos sem ingerir álcool.
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Tabela do Brasileirão 2026: classificação atualizadaVer classificação, artilharia e próximos jogos →Esses episódios fizeram com que ele rompesse ciclos de consumo e alternasse longos períodos de abstenção ao longo da vida profissional.
"O álcool nunca foi algo com o qual me relacionei por gosto. Tive um porre com 15 anos de idade e só fui beber novamente com 26 anos. Fiquei traumatizado."
Rotina, idade e a escolha por beber só em ocasiões especiais
O músico descreveu que, depois dos 44 anos, passou a evitar bebidas antes de apresentações e conseguiu relaxar e se divertir no palco sem recorrer ao álcool. A prática diária de atividades físicas também influenciou a decisão.
Segundo ele, o efeito da ressaca tornou-se mais pesado com a idade — chegou a comparar a resposta do corpo a uma "dengue" — e isso o deixou mais seletivo sobre quando aceitar beber.
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Foto: Divulgação
Imagem: Reprodução/Instagram
Perguntas Frequentes
Quando Tico Santa Cruz teve suas primeiras experiências ruins com álcool e como isso influenciou o consumo?
Tico Santa Cruz teve a primeira experiência de embriaguez aos 15 anos e só voltou a beber aos 26, o que descreveu como traumático em publicação no Instagram. Depois, teve outro episódio em 2015 que o levou a ficar dois anos sem álcool, e longos períodos de abstenção ao longo da vida.
Como é o consumo atual de álcool de Tico Santa Cruz e quando ele aceita beber?
Tico Santa Cruz reserva atualmente o álcool para ocasiões muito especiais; não usa bebida para se soltar no palco. Após os 44 anos, passou a evitar bebidas antes de apresentações e ficou mais seletivo, porque a rotina diária de exercícios e o impacto das ressacas prejudicariam seus treinos.
Quais efeitos do álcool Tico Santa Cruz cita como motivo para reduzir o consumo?
Tico Santa Cruz descreve as ressacas, após os 40 anos, como mais intensas — comparadas a uma "dengue" — e aponta esse impacto físico como motivo para reduzir o consumo. Além disso, episódios traumáticos, como o de 2015, o levaram a ficar dois anos sem beber.
